Нестерпимые боли в области спины способны доставить человеку великое множество затруднений, а также лишить возможности полноценно передвигаться. Медики советуют не оставлять без внимания даже небольшие боли в спине. В наши дни создано множество методик лечения разной степени продуктивности. Для излечения межпозвоночной грыжи нужно упражнять мышцы спины, не оказывая весомой нагрузки на сам позвоночник. Для реализации подобной задачи применяют профилактор Евминова.
Это устройство представляет собой доску, каковую крепят к стене под установленным углом. Величина угла меняется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от совершаемого упражнения. Доска имеет компактные размеры. Подойдет для монтажа в малоразмерных помещениях. При всей плодотворности метода Евминова не следует назначать и делать упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника надо согласовывать с лечащим медиком. Профессионал выберет программу тренировок согласно с диагнозом, характером болей и степенью физической подготовки больного. При регулярном выполнении упражнений ощутимые эффекты появляются где-то через пару недель.
Медцентр Олимпия практикует инновационные методики лечения позвоночника. Профессионалы оперативно устраняют болевой синдром, осуществляют диагностику и определяют лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Употребление доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. План тренировок меняется с учетом физического состояния больного.
Людям, мучающимся болями в позвоночнике не стоит выполнять наклоны туловища в сторону с одновременным подъемом груза. Помимо того, не нужно выполнять скручивания и приседания с нагрузкой. Занятия должны быть легкими, а суммарная продолжительность тренировки не более получаса в день. Численность подходов от трех до шести раз в сутки. При исполнении упражнений нельзя допускать рывков и резких движений. Цикл лечения просчитан на период от 2-х месяцев до года.
В случае если вам требуется доска Евминова, купить её можно непосредственно в медицинском центре. Методика показала свою эффективность. Она успешно используется на практике в течение 8 лет. Тысячи пациентов избавились от болей в спине и улучшили состояние организма в общем.
